藜麥水果蛋糕食譜


食材

藜麥水果蛋糕

  • 藜麥 1 杯 / 175 克
  • 葡萄乾、蔓越莓和杏桃等乾果 8.8 盎司 / 250 克
  • 克萊門汀或其他橙色柑橘類水果 4 個
  • 杏仁粉 1/2 杯 / 50 克
  • 檸檬 1 個
  • 奇亞籽 4 湯匙
  • 切碎的山核桃 4 湯匙
  • 黑糖蜜 1 湯匙
  • 香草精 1 茶匙
  • 混合香料 1 茶匙
  • 薑粉 1 茶匙
  • 肉桂 1 茶匙
  • 泡打粉 1 茶匙
  • 水 3/4 杯 / 180 毫升
  • 薑黃 1 茶匙(可選,但能增加顏色和營養)
  • 黑胡椒一小撮(可選,但與薑黃很搭)

生杏仁糖霜

  • 杏仁粉 2 杯 / 200 克
  • 楓糖漿或類似液體甜味劑 6 湯匙

聖誕蛋糕配料

  • 任何您喜歡的,例如蔓越莓或枸杞乾。如果您有時間和意願,用乾果和堅果擺出圖案也很不錯。

說明

  1. 將藜麥浸泡在足夠的溫水中,水量需高於藜麥數英寸,浸泡 15 分鐘。
  2. 將克萊門汀和檸檬榨汁,然後倒在乾果上,讓其在碗中浸泡 10 分鐘。
  3. 將烤箱預熱至 190°C / 375°F。
  4. 沖洗並瀝乾藜麥,然後與淡水(3/4 杯)和奇亞籽一起放入小型攪拌機中攪拌,直到所有食材都碎裂且沒有硬塊。
  5. 將藜麥和奇亞籽蛋糕糊倒入裝有水果的碗中。
  6. 削下半個檸檬皮和半個克萊門汀的皮,然後切成薄片,加入蛋糕混合碗中。
  7. 將所有其他食材(除了糖霜和配料)加入碗中,攪拌均勻。
  8. 將無麩質水果蛋糕糊倒入鋪有烘焙紙的直徑約 8 英寸的烤盤中。如果您喜歡,也可以使用長條形烤盤或單個烤模。
  9. 將藜麥水果蛋糕放入烤箱中部,烘烤 40 分鐘。當表面呈金黃色時取出。由於是無麩質蛋糕,用刀插入判斷是否烤熟比較困難,因為即使烤熟了,它仍然會很軟。
  10. 讓健康水果蛋糕冷卻半小時,待其凝固後再從烤盤中取出。
  11. 享用蛋糕吧!如果要製作藜麥水果蛋糕的糖霜:將所有杏仁粉攪拌在一起,直到變成奶油狀。這將需要幾分鐘,並且需要休息一下,將杏仁粉推到刀片上。使用小型攪拌機效果最好。
  12. 一旦杏仁糖霜結成球狀並開始釋放其油脂,就拌入楓糖漿等甜味劑。加入甜味劑後,請勿再攪拌。
  13. 使用光滑的表面,如盤子或砧板上的不黏紙,將生杏仁糖壓平並鋪開,做成一個扁平的圓盤。用手指將其推開,定期轉動以防止黏住,然後在達到合適大小後用勺子將其抹平。
  14. 將生杏仁糖放在蛋糕頂部,或者如果您喜歡,也可以使用普通杏仁糖,然後用蔓越莓和枸杞等乾果或堅果裝飾。
  15. 在 5 天內享用簡單的純素水果蛋糕,並保存在冰箱中。由於這是藜麥蛋糕,它的保存時間不會像用麵粉、黃油和糖製成的普通聖誕蛋糕那麼長。


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